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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦙,在维拉的出色表现也得益于此🐘🐖。此前的职业生涯早期阶段🐨,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎🐐🐷🐊。在埃梅里出任维拉主帅之前,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈🐹🦌,这也取得非常不错的效果🐘。23-24赛季🐨🐹,沃特金斯在英超打进19球🐿🐮,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐆。在获得英格兰队的征召后,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后🐪,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🐄,无论结果如何。沃特金斯:“在进入到比赛前🐀🐨🐁,我会把所有事情都说出来🦄。我与一位治疗师进行交谈,自从我与他一起工作以来🐀,他对我有很大的帮助。心态是最强大的东西🐍,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐹,但改变心态却需要付出很多🐕🐮。我所学到的就是要坚持🐏🐅,无论你今天过的好不好🦨,每天都要坚持下去🦨。不管我是没有进球、还是进了三个球🦒🐇,我都会与他进行交流。无论赛前赛后🐔,我都会和他谈一谈🦔,说一说我的的情况,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐹。自从治疗师来了之后,他帮助了我很多🦓。”沃特金斯透露🦓,自从在心理准备方面进行了改善🐃,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极。场外的训练等方面也发生了变化🦥,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🦙🐁,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员🐁🐾。心态是最重要的🐾,大脑会给你带来不少东西,有时候你可能会自我怀疑🦒。早上我有可能会(自我怀疑)🦌,但只要能接受自己的想法,就能让大脑相信不同的一些事情🐸🐯🐆。”🐎
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评论
  • 晚秋骄阳 2024-06-16
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  • 暖风入怀 2024-06-16
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  • 幸福小精灵 2024-06-16
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  • 懒得动心 2024-06-16
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